Halsbrann

Hva er halsbrann?

Halsbrann (dyspepsi) er betegnelsen på den sviende fornemmelsen bak brystbenet som du kan få etter å ha drukket mye kaffe eller alkohol, eller spist et kraftig måltid mat. Sure oppstøt er surt mageinnhold som kommer opp i munn og svelg. Surt mageinnhold gir også halsbrann når det irriterer spiserøret.

Hva skyldes halsbrann og sure oppstøt?

Halsbrann og sure oppstøt forekommer hos mange fra tid til annen, og er i seg selv ikke farlig, men det kan være uttrykk for sykdom hvis det blir svært hyppig eller kraftig. Den vanligste årsaken er at lukkemuskelen mellom spiserøret og magen er for slapp, eller at presset fra magen er for høyt, for eksempel hos mennesker med stor mage og trange klær eller hos overvektige eller gravide. En annen vanlig årsak er spiserørsbrokk, det vil si at litt av magesekken er kommet opp ovenfor lukkemekanismen i mellomgulvet. De fleste gravide får dessuten en god del sure oppstøt mot slutten av svangerskapet, både fordi det trykker på nedenfra, og fordi lukkemuskelen er svekket. Det er altså svært vanlig med enkelte sure oppstøt nå og da, men hos noen blir anfallene hyppigere eller kraftigere enn ellers, og det kan føre til skade i spiserøret. Hvis spiserørsslimhinnen til stadighet blir utsatt for mageinnhold vil det etter hvert kunne utvikle seg sår og betennelse som gir mer konstante plager.

Når bør jeg søke lege?

Halsbrann i seg selv er ikke farlig, men hvis det utvikler seg betennelse i spiserøret, kan det av og til oppstå komplikasjoner. Halsbrann og sure oppstøt kan også være knyttet til mer alvorlige lidelser, for eksempel magesår. Det kan også være vanskelig å skille smertene ved halsbrann fra andre smerter bak brystbenet, f.eks. hjertekrampe eller angina pectoris. Kontakt lege hvis du er i tvil om hva som feiler deg. Du bør også kontakte lege dersom du ofte er plaget av halsbrann og sure oppstøt eller at plagene går ut over hverdagen din, eller at du har et høyt forbruk av syrenøytraliserende medisiner. Dersom du har tilleggssymptomer, for eksempel smerter i magen, avføringsforandringer, vekttap eller generelt nedsatt almenntilstand bør du også søke lege.

Hvordan kan jeg behandle dette selv?

Hvis du bare er plaget av halsbrann av og til, er imidlertid flere ting du kan prøve selv først:

- Hvis du er overvektig, bør du gå ned noen kilo, slik at presset nedenfra minker.

- Unngå å bruke for trange belter og klær som strammer rundt livet.

- Røyking svekker lukkemuskelen mellom spiserør og magesekk, og vil ofte virke uheldig inn på halsbrann og sure oppstøt. Sjokolade og peppermynte har også en slik uheldig effekt på lukkemuskelen.

- Mange opplever at sterkt krydret mat, kaffe, juice og alkohol er uheldig. Generelt bør en unngå store måltider og sene kveldsmåltider. Ikke spis rett før du legger deg.

- Spis små og regelmessige måltider

- For mange er det svært gunstig å heve hodeenden på sengen litt, for eksempel 15-20 centimeter, ved å legge noen bøker under sengebeina. Da vil tyngdekraften hjelpe til med å holde surt mageinnhold vekk fra spiserøret, og du unngår irritasjonen av spiserøret om natten.

Det finnes flere ulike typer reseptfrie legemidler mot halsbrann og sure oppstøt:

Skumbarriere (alginater): disse preparatene legger seg som en skumbarriere øverst i magen og hindrer mageinnholdet i å komme opp i spiserøret. De virker raskt og har effekt i noen timer. Gaviscon og Galieve er en kombinasjon av alginat og syrenøytraliserende. Anbefales til gravide og ammende. (Gaviscon*, Galieve*, Benegast Reduflux). Benegast Reduflux inneholder bare alginat.

Syrenøytraliserende, antacida: disse preparatene nøytraliserer saltsyre i magen. Effekten inntrer etter noen minutter og varer i noen timer. Kan brukes under graviditet og amming. (Link* Novaluzid*, Titralac*)

H2-blokkere: disse preparatene hemmer produksjonen av magesyre. Lindrer symptomer. Effekten kommer innen 15-30 minutter og varer i inntil 12 timer. Brusetabletter virker raskest. (Pepcid*). Forsiktighet hos gravide. Bør ikke brukes under amming.

Syrepumpehemmere: disse preparatene hemmer produksjonen av magesyre. Disse preparatene gir ikke umiddelbar lindring, men gir mer langvarig kontroll på problemene. Symptomlindring kan oppnås allerede etter første dag, men full effekt oppnås etter 2-3 dagers behandling. Effekten varer i inntil 24 timer. (Somac Control*) Rask effekt kan man oppnå ved å kombinere behandlingen med syrenøytraliserende preparater (Pepcid) den første tiden. H2-blokkere skal ikke brukes sammen med disse preparatene. Disse preparatene er ment for dem som mener plagene fra halsbrann gir dem redusert livskvalitet. Skal ikke brukes av gravide og ammende.

*Reseptfritt legemiddel. Les pakningsvedlegget før bruk.

Du kan lese mer om halsbrann og sure oppstøt her.

Kilder: NHI, Helsenett

Sist oppdatert: 08. april 2022